CrossFit é um estilo de vida caracterizado pelo exercício físico, seguro e boa nutrição. O CrossFit pode ser usado para conseguir obter vários objetivos desde saúde, perda de peso e melhorias de performance. Funciona não só para quem está a iniciar como também para quem já treina há vários anos.
Mais do que uma modalidade, o CrossFit é um estilo de vida. O CrossFit Journal tem as dicas essenciais desde alimentação, treinos que pode realizar em casa e as novidades da modalidade pelo mundo inteiro. Mantenha-se informado e sempre a par das novidades sobre o mundo do CrossFit.
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